Au!!

Idag er det megavondt i bekkenet! Våknet i natt i 4-5 tiden av at bekkenet verket og ingen liggestillinger var gode! Tilslutt sovnet jeg igjen, også ringte klokken kvart på sju. Det var ikke like lett å komme seg opp av senga, men jeg hadde ikke noe valg siden blæra holdt på å sprenge!! Og sånn har det vært i hele dag, skikkelig vondt i bekkenet. Lurer på om jeg har liggi feil i natt eller hva det er... Men nå har jeg tatt en tablett så får håpe det virker!

Det var den uken...

Da var det fredag igjen alt...! Er det bare meg eller flyr ukene bare forbi i full fart?? Hm! Jeg har iallfall hatt en skikkelig bra uke jeg, er det flere som har det? Føler liksom jeg har fått gjort mye koselig, samtidig som jeg har fått slappet av!

Magnus er jo fortsatt ikke i Oslo, og skal ikke være her på to uker til - så jeg får bare holde ut! Men hva har man vel ikke gode venner for? Som alltid stiller opp og passer på meg! Hehe! Dere er herlige!

Tirsdag fikk jeg en trist beskjed om av sønnen til kusina mi hadde fått hjertestans og var fraktet til Rikshospitalet hvor han ble lagt i koma. Jeg besøkte dem på tirsdag og foreløbig vet vi ikke så mye mer hvordan det går med han. De har tatt masse prøver så man kan ikke gjøre annet enn å vente, selvom det er tungt! Vi fortsetter å be om at alt skal gå bra med alle tre :)

Idag drar jeg til Stathelle og deretter videre til Drangedal hvor jeg skal tilbringe helgen på menighetsweekend med Betania. Gleder meg veldig til å hilse på alle igjen, trur det blir en kjempe koselig helg, og jeg gleder meg. Magnus skal så klart ikke være med, MEN jeg rekker å se han 15 minutter idag mellom at bussen min kommer og vi må kjøre til Drangedal - så det er jo verdt å glede seg til. Han har jo bursdag til uken så må jo overrekke gaven han skal få.

Nå er jeg 23 uker på vei, og jeg er over 5 mnd. Tiden flyr og jenta vår begynner å bli veldig stor. Hun er snart 30 cm og veier ca 500 gram! Kjenner at hu kommer lengre og lengre oppover i magen fordi sparkene kommer bare høyere og høyere! Er veldig koselig når hun ligger der å sparker og bare sier i fra at hu er der og har det bra!! :) Det varmer mammas hjerte! Jeg har da etter veldig stor sannsynlighet fått bekkenløsning... Denne uken har det gått veldig greit og smertene har vært overkommelige... Idag derimot var det værre, det verker veldig så nå har jeg tatt en tablett så får håpe der virker etterhvert!

Hva er vel bedre akkurat nå enn å sitte på kontoret mens jeg ser utover Holmenkollen (uten kollen), solen skinner og jeg har vårfølelse mens jeg tar meg en cookie som jeg bakte her om dagen. Om 10 minutter er det lunsj og i dag er det lasagne i kantinen!

Jeg gleder meg til sommer!!

Ellers må jeg si jeg fikk et stort sjokk da jeg våknet her om dagen til nyheten om at Norges mest sexy mann har kommet ut av skapet og er homofil. Joda, Sturla Berg-Johansen er homofil. Tro det eller ei... Det lå kanskje litt i kortene når han setter opp et stykke som heter "Damenes Aften"?

Sunn dag?

Her er et lite innblikk fra min sunne dag! Jeg skulle ha besøk av noen nydelige jenter i dag og i den forbindelse lagde jeg salat etterfulgt av grønnsaker og dip og frukt og dip. Det første bildet er tatt rett på utsiden av døren vår. Jeg lagde snølykter som jeg tente til de kom. (Utelyset vårt har gått...) Hehe!

5 mnd i dag!

Idag er jeg 5 mnd på vei... Sykt! Tiden bare flyr altså!! Nå er det bare rundt fire mnd igjen til vi får se vår lille skjønne! Gjett om jeg gleder meg :)

Dagen min med bakst!

Jeg hadde så innmari lyst til å at det skulle lukte nybakt i leiligheten så i dag har jeg bakt 25 grove rundstykker, 25  kanelboller, muffins (fylt med vaniljekrem og sjokolade) og cookies! (Cookisene ble vist flate i dag, skulle brukt litt mer mel - men uansett er de gode da!)

Nå skal jeg kose meg med dagens bakst (orker nok ikke smake på alt), pepsi max og nyeste utgave av gravid :)

Her er forresten magen som vokser og vokser! Bildet er tatt i dag (FØR jeg smakte på baksten, hehe!) Idag er jeg 22 uker og 2 dager på vei. Imorra er det altså 5 mnd :)

Nytt magebilde

Nytt magebilde, tatt i dag (22+2) Bildet ble litt uklart fordi jeg måtte ha på selvutløser og ikke fikk stilt fokuset! (Er alene hjemme... Og skal være det i tre uker til så får bare vende meg til å klare ting på egenhånd...) Hehe! Men ja, har jo blitt litt større siden sist?

"Hei Mamma" - og uke 23

"Hei mamma... Ville bare si at jeg er her.

Kjenner du at jeg sparker litt i deg?
Håper det ikke gjør vondt, jeg vil bare gi beskjed om at alt er bra her inne... Av og til glemmer jeg meg, å sparker deg kanskje ikke på en stund. Da er det bra at du dytter litt i meg så jeg får si ifra at alt er fint. Jeg skal ikke sparke deg mer når jeg kommer ut, mamma, jeg lover!

Unnskyld for at jeg gjorde sånn at du ble kvalm, mamma... Jeg gjorde det ikke med vilje... Skulle ønske jeg kunne trøstet deg når du kastet opp og var dårlig. Jeg er glad for at det endelig er over. Jeg er også lei meg for at bekkenet ditt gjør vondt, mamma...men jeg må jo ut, og det er ikke plass til at jeg skal komme meg gjennom.

Jeg syns det er dumt at du blir trøtt og sliten av å ha meg inni magen, men jeg har ikke så mye energi, mamma, så da må jeg låne litt av din, og det er ganske slitsomt å bli til en baby skal jeg si deg. Jeg tror jeg får den beste mammaen i hele verden... En mamma som går gjennom 9 måneder med vondter bare for min skyld. Og som i tillegg sier at hun gleder seg så masse. For jeg har hørt at du og pappa snakker om meg, og at dere allerede er glad i meg og gleder dere til å treffe meg.

Jeg er så glad for at du har pappa... Snille pappaen min som trøster deg når du gråter uten å helt vite hvorfor. Hjelper det viss jeg kiler deg litt?? Blir du glad da? For jeg hører at du plutselig begynner å le litt når jeg beveger meg...

Vi må være flinke å hjelpe hverandre gjennom fødselen,for jeg tror det kommer til å være ganske vondt for begge. Men så når vi får se hverandre å ligge tett inntil hverandre så blir alt bare bra!

Alt vi har å se frem til du og jeg, mamma<3"

Uke 23:

Vår lille nydelige er nå ca 27,5 cm lang og veier 450 gram. Hjernen begynner en vekstperiode som vil vare frem til jenta vår er 5 år gammel. Øyebryn og hår blir med synlig. Beina nærmer seg sin endelige lengde og proposjon på i forhold til kroppen. Musklene i armer og bein blir kraftigere og derfor blir bevegelsene hennes mye mer kraftigere. Skjellettes brusk fortsetter å dannes om til bein. Imunforsvaret utvikles videre. Hun har negler på fingre og tær.

Status:

Jeg kjenner mer og mer at lille jenta vår beveger seg! Nå er det mange ganger om dagen hun har perioder hvor det virker som hun virkelig danser i magen. Det er helt fantastisk og kjenne, og da blir dagen mye bedre! Man kjenner sparkene ganske godt fra utsiden nå også, men hu slutter ofte å sparke når andre skal kjenne - hm, rart! Er det bevist tru? Foreløbig er det bare Pappa, tante Ida og Mamma som har fått kjenne de nydelig sparkene hennes. Men regner med flere får kjenne etterhvert! Idag da jeg satt på bussen sparket hun og jeg har aldri kjent sparkene så høyt oppe før - da var det liksom over navlen. Hehe! Jeg prøvde å filme magen i stad da hun sparket, fordi man kan se det også fra utsiden, men da jeg skulle filme gadd hu så klart ikke sparke mer. Hu er litt trassig! Hehe!

Bekkenet det er jo der fortsatt... Men jeg overlever. Heldigvis er det ikke vondt 24 timer i døgnet. Men ofte på kvelden etter en lang dag kjenner jeg det. Eller hvis jeg har stått/gått litt lenge. Jeg sover heller ikke så godt / lenge som jeg kunne gjøre før - men det er det vel bare å vende seg til.

Gleder meg så til å treffe henne jeg!

Bekkenløsning? NEI? Uke 22!

Hei igjen folkens... Dere leste kanskje innlegget mitt igår og jeg har pratet med flere som har vært gravide, lest på nettet og jeg er farlig redd for at det kan være bekkenløsning. Men jeg har funnet ut at jeg ikke vil ha bekkenløsning så da er det sikkert ikke det? :P ... Hmf!

Jeg ringte akkurat jordmor føden (de har sånn at man kan ringe der dersom man har spøsmål...) og hu sa at det hørtes veldig ut som bekkenløsning... ÆRS!!! Hu sa at dersom jeg klarte å "leve" med det så skulle jeg bare ta det opp på neste kontroll, og hvis det ble veldig instens og vanskelig å "leve med" skulle jeg ta kontakt med fastlege eller jordmor. 

"Diagnosen 'bekkenløsning' er ikke vanskelig når man er oppmerksom på muligheten og kjenner til de ganske spesielle symptomene. Symptomene kjennetegnes av smerter som medfører bevegelsesinnskrenkning og gangbesvær.

Smertene kan sitte dypt nede i korsryggen, og derfra stråle frem mot lysken. De kan også føles omkring fremre del av bekkenringen, med utstråling til lysken og forsiden og innsiden av lårene.

Smertene forverres ved bevegelser, for eksempel når du snur deg fra å ligge på ryggen til å ligge på siden. Det å gå kan også forverre smertene, og skrittene blir kortere og gangen nesten vraltende. Spesielt ille er det å gå i trapper".

Jente vår denne uken:

Tulla vår er denne uken 26 cm lang og veier 400 gram. Hu er svært aktiv men har god plass i livmoren. Hu begynner å utvikle soverutiner. Selvom hu har vokst mye er hu fortsatt veldig tynn og spinkel men blir stadig større. Hu fortsetter å gjøre pusteøvelser ved å treffe fostervann inn i lungene og "puste" det ut igjen. Hu har begynt å få hår på hode, øyenbryn og øyevipper. 

Vi gleder oss til du kommer jenta vår!

Kort oppdatering

Siden onsdag har jeg vært veldig tappet for krefter!! Det har resultert i at jeg ikke har orket så mye de siste dagene, og bare det å reise seg for å gå på do ble et ork!! Derfor hadde jeg to dager hvor jeg bare samlet krefter - det hjalp. Nå er jeg på jobb på SATS og skal være det idag og imorra. Spent på hvordan formen er på mandag!

Ellers har jeg hatt skikkelig smerter i magen i dag som går fra magen (neders) bak over høyre hofte og ryggen. Vet ikke hva det er - så er litt bekymret og vet ikke helt hva jeg skal gjøre?

Gravid med åttlinger

Det er sikkert ikke bare meg som har lest denne syke artikkelen. Nå kjenner jeg det at jeg er enda mer glad for at det bare en en liten i magen min.

"Nadya Suleman så slik ut åtte dager før fødselen. Hun har tidligere uttalt at hun ikke forventet mer enn tvillinger. Foto: TMZ"

"Nyheten om den 33 år gamle alenemoren fra California har gått verden over. Etter prøverørsbehandling fødte Suleman seks jenter og to gutter 26. januar. Fra før hadde hun allerede seks under - også alle disse unnfanget etter prøverørsbehandling.

Sulemans åttlinger-fødsel ble feiret med en storm av gratulasjonshilsner i USA. Men etter at det kom frem at alle hennes 14 barn er unnfanget gjennom prøverørsbehandling, har jubelropene stilnet.

Barna er riktignok født ni uker før tiden, men tiltanden til samtige er bra. De veier fra 680 gram til 1474 gram".

Skjem deg bort!! Alle fortjener det!

Jeg har funnet ut at man skal unne seg noe godt i blandt - gjerne litt ofte. Det prøver iallfall jeg på. Her er hva vi har kost oss med så langt denne uken!

Fiskeboller i karrisaus, poteter og grønnsaker.

Oppskrift på en skikkelig kveldskos: Litt frukt (hadde bare ananas og eple) og vaniljeyogurt man bruker som dip (Bør prøves!!! Smaker himmelsk!) I koppen er det varm sjokomelk (den beste kakaoen på jord) og ordenlig krem!! Bedre blir det ikke!

Og i dag koste vi oss med nybakte rundstykker i hjerteformer med melkepletter og kald sjokomelk.

Nå har jeg blitt enig med meg selv at jeg skal slutte å spise så mye søtt!

Nytt magebilde!

Magebildet jeg la ut i forigårs var så dårlig (tatt med mobil) - her kommet et nytt et :) Se utviklingen fra mnd til mnd på høyre side.

Må nesten ha med dette også - sett fra mitt ståsted! 

Takk Mamma...

Jeg har verdens beste mamma!! Virkelig!! Som sagt var jeg i Bø en tur torsdag og fredag for å besøke mamma. MEN jeg glemte jeg HELT å si en ting... Torsdag pratet jeg med mamma og hadde et lite "utbrudd" hvor jeg klagde på det ene og det andre. (En sammensetning av masse hormoner i sving, lang dag på jobb, hektisk uke og ja... osv) Så Mamma hu er jo så klart verdens nydeligste og spurte om jeg kunne gjøre hu en tjeneste. Fordi hu rakk ikke innom blomsterbutikken og lurte derfor på om jeg kunne kjøpe en blomst for hu også ta med hjem med bussen, også skulle jeg få tilbake penger. Joda - det kunne jeg jo så klart, og blomst ble det. Så fikk jeg plutselig mail av mamma hvor det er et kjempe skjønt kort som mamma har laget på data også får jeg vite at blomsten er til meg - sånn at jeg kunne ha den på kontoret og se på kortet da jeg hadde en dårlig dag! SE så koselig jeg har det nå! Denne SKAL jeg klare å holde liv i.

Kontroll hos jordmor

Idag var vi på kontroll hos jordmor - og det gikk veldig bra. Alt var som det skulle og jeg er vistnok veldig normal. Hehe. Her er en oversikt over "tallene" mine!

Blodtrykk: 120/70
Fosterlyd: 140
Vekt: 65 kg (+ 0,7 kg)
Symfyse - fondusmål: 17 cm

Ellers har vi bestemt oss for at vi kun ønsker å gå til kontroll hos jordmor, og ikke hos fastlege også (med mindre jeg trenger sykemelding el.l.) Synes det er mye bedre å gå til jordmor fordi hun har bedre tid og jeg trives mye bedre der, enn på samlebåndet på legekontoret.

Neste jordmortime er 17. mars!

PS! Nå har t-skjorten jeg bestilte for en stund siden kommet - legger ut bilde i kveld. Hehe!

Magen i uke 21

Her er det et nytt magebilde tatt i går kveld. (20+2) Det er tatt med mobilen så ble ikke sånn kjempe bra. Mulig jeg tar nytt bilde i kveld når jeg kommer hjem med det vanlige kamera.

21 uke

Lørdag var jeg halvveis i svangerskapet. Det går veldig veldig fort og jeg blir litt skremt med tanke på at snart er vi en liten familie på tre.

Hun beveger seg masse om dagen og det merker jeg. Noen ganger er sparkene ganske "harde" mens andre ganger svake. Man kan kjenne de hardeste sparkene på utsiden av magen men hu har en tendens til å slutte å spake når andre skal kjenne. Litt sjenert? Hm - kan jeg aldri tenke meg når Magnus er faren? Jeg oppe ganske mange ganger i løpet av natten for å tisse. Det er akkurat som hu ligger å knipser på blæra bare for å erte? Hm. Hu er nok det etter faren sin også trur jeg!

På onsdag skal vi på kontroll hos jordmor. Det er ikke vanlig å dra på 20 ukers kontroll men jordmor ville gjerne ha oss inn alikevel siden jeg er førstegangsfødende, og det er jeg glad for. Føler av og til det er litt lenge mellom hver gang. Er spent på hvor høyt livmora ligger nå! Trur den ligger like over navlen - men er ikke sikker!

"Tulla vår er denne uken 25 cm lang og veier 330 gram. Hun begynner nå å utvikle sitt eget søvnmønster og det kan merkes på når jeg kjenner bevegelse og ikke. Bevegelsene blir stadig mer beviste og hardere. Tennene hennes dannes, livmoren er ferdig utviklet og skjeden formes. Rundt denne tiden kan man som gravid merke at babyen hikker."

PS! Nå sparker hu skikkelig mens jeg holder på å skriver her!!

Tips til en bedre blogg

Jeg har jobbet en del med bloggen min i det siste - særlig sånn utsendemessig. Nå kommer det noen tips på hvordan man kan få en bedre blogg, både utseendemessig og innholdsmessig.

1) Gjør bloggen personlig. Det finnes ganske få maler i blogger og det er lett for at alle blogger blir like. Eksprimenter, og gjør om på malen med fargevalg osv. Dette kan gjøres ved å gå på utforming. Der får du opp diverse muligheter, f. eks skrift og farge, rediger html. PS! Dersom du tørr å prøve deg på html er det lurt å ta kopi av html koden FØR du begynner! Da har du en backup.

2) Lag din egen header (overskrift). Tips til dere som ikke har bilderedigeringsprogram: Bruk f. eks powerpoint. Der kan du "lime ting oppå hverandre" også kan du lagre alt som et bilde til slutt som du legger inn som overskrift). Hvordan få en fin header? Bruk bilder av deg selv, søk på google etter bilder av f. eks blomster, hjerter, stjerner eller andre ting som kan passe din blogg. Velg en kul skrift - eksprimenter. Og dersom du ikke føler du får det til, spør om hjelp. Alltid noen som kan.

Her er den vanlige malen!

Her med selvlaget header!

3) Fjern ordbekreftelsen. Ingen gidder å kommentere bloggen din hvis de må skrive inn ordbeskrivelse hver gang. Dette er noe som står standard på blogger, men kan lett skrues av. Gå på innstillinger og deretter på kommentar. Litt ned på siden står det: "Vise ordbekreftelse for kommentarer?" - her huker du av nei.

4) Få en annen bakgrunn. På denne siden finnes det mange bakgrunner du kan legge til i bloggen din, og det er kjempe lett. Du går inn på siden og finner en bakgrunn du liker og trykker på den. (PS! Alt står forklart på siden også) Da får du opp en side hvor du finner en html kode. Denne koden kopierer du, får til bloggen din på utforming/sideelementer/add gadget også velger du den som heter html/java skript, limer koden inn der også har du bakgrunnen. NB!! Velg en bakgrunn som står i stil med bloggen din med farger osv. Bakgrunnen må ikke være det dominerende i bloggen, det skal teksten og selve bloggen din være.

5) Fjern navbaren. Her finner du en god forklaring (med video) på hvordan du kan fjerne "navbaren" (bloggerlinjen helt øvers i bloggen). Dette gjør bloggen mer personlig og ikke så knyttet opp til blogger.

6) Ikke skriv alt for lange innlegg!! (Her må jeg bli flinkere selv) iallfall ikke om det er ting ikke folk synes er interessant.

7) Bruk bilder!! Sett inn bilder i bloggen din, det gjør bloggen mer spennende. Er det bilder der blir det du har skrevet mer interessant. Bli flinkere til å ta bilder når du gjør ting. Sånn at dersom du baker boller en dag og skriver det i bloggen så ta bilde av bloggen. Alle har vel kamera på mobilen nå til dags?

8) Spre bloggen din. Ha bloggen i msnnicket ditt, facebookstatusen osv. Hva er vits å blogge om ingen leser den?

9) Tenk på hva du skriver om. Hadde du synes det hadde vært interessant å lest om? Ikke blogg fordi du må. Kjeder du deg? Har du hatt en helt vanlig dag uten at noe spesielt har skjedd? Ikke skriv om det! Det er minst like kjedelig for leserne å høre om det. Varier bloggtemaer. Bloggen din må ikke nødvendigvis være en oppramsing av hva du har gjort på det siste døgnet. Varier innleggene dine, skriv om noe annet! Skriv om noe som opptar deg, irriterer deg eller noe som gjør deg glad.

10) Begrens smilyer i bloggen din. - Det ser rotete ut! Noen er greit, men ikke i hver setning.

11) Legg til sideelementer i bloggen! Ikke som er urelevant for din blogg men som passer. Legg til en youtubevideo du liker, rediger et stilig bilde av deg og kjæresten, avstemming osv. Det finnes veldig mye å velge mellom dersom man går inn på sideelementer og "add gadget".

12) Sank inn tips. Se på andre sine blogger, se etter ideer og tips. Søk på nettet, finn måter å gjøre bloggen din bedre på.

13) Siste sjekk. Sjekk hvordan innlegget ser ut etter du har publisert det. Det er ikke alltid det ser slik ut som du vil. Se at alle linker funker og at alle mellomrom, bilder og tegn er der de skal være.

14) Ha det gøy mens du blogger!

Råmelk...

Hm... Igår merket jeg at jeg har begynt å få råmelk. Så nå må jeg ut å kjøpe ammeinnlegg! Noen kan vist få denne råmelken ganske tidlig i svangerskapet (har hørt om noen i uke 16-17) men noen ikke får den i det hele tatt før f. eks rett etter fødselen.

"Råmelk er en spesiell type melk som utskilles i siste del av graviditeten og de første dagene etter fødselen. Inneholder mange stoffer den nyfødte trenger de første dagene, bl.a. til supplement for immunforsvaret"

Uke 20 - Besvime, buksetriks og layout

Ja, da er vi inne i uke 20. På lørdag som kommer jeg faktisk halvveise folkens!!

Som dere ser har det skjedd litt forandringer her på bloggen, jeg har fått "three colums" og det var IKKE lett skal jeg fortelle dere. Dere aner ikke hvor lenge jeg har sitti med HTML og stæsj for å få det bra, men nå ble det bra synes jeg! Eller?

Idag så... Kremt... Besvimte jeg da jeg var på trikken på vei til jobb. Det var skikkelig rart - skjønte ikke helt hva som skjedde. Jeg hadde stått å ventet på trikken i ca 20 minutter (siden det var trikker som hadde blitt innstilt pga vognmangel) og da endelig trikken kom var det selvfølgelig kjempe mange som skulle ta trikken og derfor var det så klart ikke noen ledige sitteplasser - så jeg måtte stå. Da vi nærmer oss Storo (der jeg bytter til t-bane) var det kjempe masse trafikk så vi ble stående en god stund å vente på å komme ut i krysset. Da begynte jeg å kjenne meg svimmel også rakk jeg ikke tenke så mye mer. Det neste jeg husker er at jeg satt på et sete med en mann som stå å slå meg i ansiktet for å få meg bevist igjen, ei som helte i meg vann, en som åpnet jakken min og så klart en hel HAUG med plutsleig våkne mandagstryner som sto over av ren nyskjerrighet. Jeg følte meg egentlig skikkelig dum - og unnskyldte meg med at jeg var gravid og det antagelig kun var blodtrykket mitt som hadde falt...! Da vi kom til Storo gikk jeg av trikken og følte meg egentlig bare skikkelig dum. Hehe!

Sånn ELLERS går det fint. Jenta sparker som bare det om dagen og det er utrolig rart og deilig. Nå er hun ca 22 cm og veier ca 250 gram. Blir bare større og større. Jeg kjenner livmoren ligger akkurat ved navlen - som er normalt til å være så langt på vei som jeg er. Idag skal jeg møte Anita som jeg har blitt kjent med via BIM og BIM-treff. Blir koselig. Neste ting som "skjer" i forbindelse med graviditeten er at jeg skal til jormor 11. februar. Tenkte å ringe lege/jordmor siden jeg besvimte i dag så kan jo hende jeg må på noe før den 11.

Ellers tenkte jeg å vise dere (som ikke har prøvd det, eller vet det) hvordan man kan få på seg sine gamle bukser (som nå så klart er alt for trange når man har fått babymage)

How to fit regular pants while you're pregnant!

Step 1: Finn en buksen du har trykt bakers i skapet i depresjon siden du ikke får igjen knappen lengre pga babymagen. Ta den må deg men la knappen være åpen.

Step 2: Finn et hårstrikk

Step 3: Fest hårstrikket til knappen. Dra deretter strikket igjennom buksehullet og deretter fester du den til knappen igjen.

Step 4: Bruk "magebelte" man får kjøpt i mammaavdeling på HM (Pk med en svart og en hvit for 129 kroner). Da det på deg og dra "belte" nedover slik at det dekker glidelåsen/knappehullet.

Step 5: Ta på deg t-skjorte/genser utenpå!

Step 6: Feel great!!

Step 3

Step 4

Step 5